We staan weer aan de start van een nieuw jaar. En de meeste van ons ontkomen er niet aan, met een nieuw jaar in het zicht overdenken we ons leven. We kijken terug op de afgelopen periode en zijn dan niet altijd blij met wat we zien. We hebben weer hard gewerkt dit jaar, maar hadden we niet ook nog dromen of aspiraties? Of was het niet de bedoeling het juist wat rustiger aan te doen en meer ruimte te maken voor zaken als vrije tijd, vrienden en familie? Heel goed om af en toe eens stil te staan bij dit soort zaken.
Het einde van het jaar is echter ook voor veel van ons de drukste periode van het jaar. Er moet nog zo veel af, we moeten bij iedereen nog even op bezoek en vooral moeten we lekker eten en het gezellig hebben! Doorgaans niet de beste omstandigheden voor reflectie. Daarnaast gaan wij mensen het liefst meteen over tot de oplossing. Zit ik niet lekker in mijn vel, dan zal ik ergens vast iets minder of juist meer van moeten doen. Dus gaan we bijvoorbeeld gezonder eten en meer bewegen. Natuurlijk ook hele goede voornemens. Maar de narigheid van dit soort voornemens is dat ze meestal maar beperkt houdbaar zijn.
De oorzaak is dat je niet genoeg tijd hebt genomen voor terugkijken en overdenken en eigenlijk een soort ‘standaard oplossing’ uit de kast hebt getrokken. Eentje die in het begin vaak ook prima past. Want wie kan nou tegen gezonder eten en sporten zijn! Maar echt een antwoord vinden op de ‘kriebel’ of dat ‘ongenoegen’? Of komend jaar wel een stap dichterbij je droom of aspiraties komen? Daar is meer tijd en diepgang voor nodig.
En dat is precies waarvoor wij het Perspectief en de CAP training hebben ontwikkeld. In het Perspectief geef je jezelf de tijd om alles eens goed op een rijtje te zetten. Samen gaan we op zoek naar wat je eigenlijk zelf waarschijnlijk al weet, want het gaat tenslotte over jou en over jouw rugzak. Wij helpen je om de belangrijke dingen naar de oppervlakte te brengen en ze met elkaar in verbinding te brengen. Daarmee gaan we vervolgens een plan maken om te bereiken wat je echt wilt. De CAP training is veel meer een ontdekkingsreis. Hierin gaan we samen op zoek naar wat jou beweegt en de patronen waarin je beweegt. Om deze op positieve wijze in te zetten of er uit te stappen als ze niet meer voor je werken.
Dus ben je op zoek naar echte verandering? Wil je jezelf op het pad zetten waar jij blij van wordt? Schrijf je in voor het Perspectief of de CAP training. Op onze website vind je een uitgebreide beschrijving van de trainingen. En kun je niet kiezen of ben je toch op zoek naar iets anders? Neem dan contact met ons op voor een vrijblijvend gesprek.